39问医生

孕妇能吃百香果的籽能吃吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
孕妇可以适量食用百香果的籽。
百香果籽富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,有助于促进消化吸收及增强免疫力。此外,百香果籽还具有抗氧化作用,能够帮助降低体内自由基水平,减缓衰老过程。
若孕妇存在孕期便秘或胃肠道功能较弱等状况时,则不建议过多食用百香果籽,以免加重症状。
对于孕妇而言,在食用任何食物之前都应考虑其安全性与适宜性,并且在妊娠期间要保持均衡饮食,确保胎儿健康发育。
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2024-01-31 浏览100
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