腰扭伤可以贴麝香壮骨膏、消痛贴膏、活血止痛膏、狗皮膏、云南白药膏等外用膏药。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.麝香壮骨膏
麝香壮骨膏可用于治疗跌打损伤、风湿及类风湿关节炎等引起的疼痛。其具有镇痛效果。本品为外用，忌直接接触皮肤破损处；孕妇禁用。
2.消痛贴膏
消痛贴膏对于急慢性扭挫伤、落枕、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等引起的软组织酸胀、淤血、疼痛等症状有较好的缓解作用。该药能促进局部血液循环，起到舒筋活血的功效。使用时应按医嘱将患部清洁干燥后揭去薄膜，加温软化后即可贴于患处。
3.活血止痛膏
活血止痛膏适用于治疗跌打扭伤、瘀血肿痛等情况。此药能够起到活血散瘀、消肿止痛的作用。本品需注意不宜长期大面积连续使用。
4.狗皮膏
狗皮膏可辅助治疗风寒湿邪侵袭机体所致的肌肉酸痛、关节僵硬、活动受限等不适症状。本品具有祛风除湿、温经通络、消炎镇痛的功效。患者不可对准痛点贴敷，也不宜超过6小时。
5.云南白药膏
云南白药膏可以用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛以及风湿疼痛等病症。本品具有活血散瘀、消肿止痛的作用。运动员应在医生指导下谨慎使用。
建议患者在医师指导下进行针对性处理，以促进身体恢复。此外，在出现腰扭伤的情况后，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。
1.麝香壮骨膏
麝香壮骨膏可用于治疗跌打损伤、风湿及类风湿关节炎等引起的疼痛。其具有镇痛效果。本品为外用，忌直接接触皮肤破损处；孕妇禁用。
2.消痛贴膏
消痛贴膏对于急慢性扭挫伤、落枕、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等引起的软组织酸胀、淤血、疼痛等症状有较好的缓解作用。该药能促进局部血液循环，起到舒筋活血的功效。使用时应按医嘱将患部清洁干燥后揭去薄膜，加温软化后即可贴于患处。
3.活血止痛膏
活血止痛膏适用于治疗跌打扭伤、瘀血肿痛等情况。此药能够起到活血散瘀、消肿止痛的作用。本品需注意不宜长期大面积连续使用。
4.狗皮膏
狗皮膏可辅助治疗风寒湿邪侵袭机体所致的肌肉酸痛、关节僵硬、活动受限等不适症状。本品具有祛风除湿、温经通络、消炎镇痛的功效。患者不可对准痛点贴敷，也不宜超过6小时。
5.云南白药膏
云南白药膏可以用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛以及风湿疼痛等病症。本品具有活血散瘀、消肿止痛的作用。运动员应在医生指导下谨慎使用。
建议患者在医师指导下进行针对性处理，以促进身体恢复。此外，在出现腰扭伤的情况后，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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