马齿苋下奶还是回奶_39问医生

马齿苋下奶还是回奶

钟定沅内分泌专科主治医师

广东省第二中医院三级甲等

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马齿苋下奶。在哺乳期，可以适当地吃马齿苋。马齿苋含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、铁等营养元素，其中ω-脂肪酸能抑制胆固醇的吸收，降低血液胆固醇浓度，提高血管壁弹性，对心血管疾病的防治有一定的疗效。清热解毒，散血消肿，补水润肠。从这一点来看，可以在哺乳期适当食用。所以，马齿苋下奶。

2022-08-08 浏览100次

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马齿苋下奶还是回奶