长期整夜失眠不会直接导致猝死，但存在一定的风险。
长期整夜失眠会引起大脑持续性疲劳，使交感神经兴奋性增高，从而诱发高血压的发生，而高血压患者在睡眠状态下血压下降速度减慢，容易发生体位性低血压，当血压急剧下降时，可引起脑供血不足，严重者可导致猝死。
长期整夜失眠可能与焦虑症、抑郁症等心理疾病有关，这些疾病可能导致心率加快或心脏负荷增加，进而影响心血管健康，增加猝死的风险。
对于长期整夜失眠的情况，建议及时就医，评估是否需要药物治疗，并采取适当的睡前放松技巧来改善睡眠质量。同时，日常生活中应避免过度的精神压力和不良的生活习惯，以减少猝死的风险。
2024-02-25 16:23 举报
