不发烧时不需要使用退热贴。
退热贴主要是通过降低局部皮肤温度而起到辅助降低体温的作用，因此只有在存在低烧或者有预防发烧需求时才建议使用。
不发烧但存在头痛、肌肉酸痛等不适症状时，可考虑使用退热贴缓解症状。因为退热贴除了降温作用外，还有一定的镇静效果，能舒缓不适感。
退热贴仅作为物理降温方式，在不明确病因前不宜盲目依赖，若持续出现不适或症状加剧，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
退热贴主要是通过降低局部皮肤温度而起到辅助降低体温的作用，因此只有在存在低烧或者有预防发烧需求时才建议使用。
不发烧但存在头痛、肌肉酸痛等不适症状时，可考虑使用退热贴缓解症状。因为退热贴除了降温作用外，还有一定的镇静效果，能舒缓不适感。
退热贴仅作为物理降温方式，在不明确病因前不宜盲目依赖，若持续出现不适或症状加剧，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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