过敏性鼻炎患者可以尝试鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、中医药疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少鼻腔内过敏原的浓度，缓解炎症反应，从而减轻症状。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，通常每日一次。这类药物通过阻断组胺受体来缓解打喷嚏、流涕等症状；对于轻至中度过敏性鼻炎有效。
3.糖皮质激素喷雾
依据医师建议选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等，并按说明书指导使用。此类喷剂能高效地抑制局部的免疫应答，降低黏膜发炎程度；适合长期管理重症及慢性过敏性鼻炎。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受免疫疗法注射，在一段时间内逐步提高患者对特定过敏原的耐受性。此法旨在通过渐进式的暴露于微量过敏原来训练机体产生对该物质的耐受性；可预防性控制花粉症等相关季节性过敏反应。
5.中医药疗法
由中医师开具草药方剂或推荐针灸、拔罐等传统疗法，需个体化调整配方与疗程周期。中医药注重整体调理，可能有助于改善体质、增强免疫力而辅助治理过敏性鼻炎；具体效果因人而异。
除上述措施外，患者还应注意避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉。保持室内空气清新，经常开窗通风，有助于减少过敏原的浓度。饮食上宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食物。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少鼻腔内过敏原的浓度，缓解炎症反应，从而减轻症状。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，通常每日一次。这类药物通过阻断组胺受体来缓解打喷嚏、流涕等症状；对于轻至中度过敏性鼻炎有效。
3.糖皮质激素喷雾
依据医师建议选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等，并按说明书指导使用。此类喷剂能高效地抑制局部的免疫应答，降低黏膜发炎程度；适合长期管理重症及慢性过敏性鼻炎。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受免疫疗法注射，在一段时间内逐步提高患者对特定过敏原的耐受性。此法旨在通过渐进式的暴露于微量过敏原来训练机体产生对该物质的耐受性；可预防性控制花粉症等相关季节性过敏反应。
5.中医药疗法
由中医师开具草药方剂或推荐针灸、拔罐等传统疗法，需个体化调整配方与疗程周期。中医药注重整体调理，可能有助于改善体质、增强免疫力而辅助治理过敏性鼻炎；具体效果因人而异。
除上述措施外，患者还应注意避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉。保持室内空气清新，经常开窗通风，有助于减少过敏原的浓度。饮食上宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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咪唑斯汀缓释片
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