通常情况下，五十岁女人几天一次性生活正常，一般没有明确的说法，具体情况因人而异。
一般情况下，五十岁女性身体各项机能会有所下降，可能会出现卵巢功能衰退的现象，此时体内的雌激素水平也会有所下降，可能会出现阴道干涩、疼痛等不适的症状。如果女性身体素质较好，此时可以2-3天进行一次性生活，如果女性身体素质较差，此时可以1-2天进行一次性生活。具体情况因人而异，不能一概而论。
如果女性在进行性生活时，出现了不适的症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活。此外，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。
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