39问医生

怎样才能让肾更加强壮

让肾更加强壮需要控制水的摄入量，还要运动以及按摩。保证水分的大量摄入，这样可以减轻肾脏的负担，有助于养肾。锻炼方式以缩肛运动为主，能增强男性性能力，还可以辅助治疗女性相关疾病，对于治疗女性的阴道松弛也有很大的意义。每天进行按摩，使人体经络通畅，使肾经得到修复和保养，对于强健肾脏非常重要。

2021-09-02 浏览100次

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