正常男人性生活通常是在5-20分钟,平均是在10分钟左右。但这个时间也会受到年龄、精神、心理、周围环境等因素的影响,会存在个体差异。
一般来说,在性生活时,男性的勃起功能与个人体质有关,体质较好的男性,勃起时间相对较长,反之则较短。此外,在精神紧张、情绪低落等情况下,会导致勃起时间缩短,而在放松、情绪舒缓后,勃起时间会相应延长。周围环境对男性勃起时间也有一定的影响,如果周围环境比较嘈杂,可能会影响男性的精神状态,从而影响勃起时间。此外,如果男性包皮过长,可能会导致龟头敏感度过高,从而影响勃起时间。如果男性在性生活时,出现早泄、阳痿等情况,可能是因疾病导致,建议男性及时前往医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
建议男性在日常生活中,需要注意避免过度进行性生活,以免导致身体不适。在平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够增强体质,有利于提高性生活质量。