脚后跟开裂可以通过足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、抗组胺药、激素类药膏局部应用等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.足部浸泡
患者可以在睡前将双脚浸泡在温水中约15分钟，然后擦干。此方法有助于软化角质层，减少因干燥引起的龟裂。
2.保湿乳液涂抹
建议患者选择无刺激性的保湿乳液，在沐浴后均匀涂抹于双脚，每日使用一至两次。保湿乳液能够锁住水分，防止皮肤过度干燥，从而预防龟裂的发生。
3.定期去角质
患者可选用适当的去角质产品，如含有果酸或乳酸成分的产品，每周一次对受损部位进行轻柔按摩。去除过厚角质有助于促进新陈代谢及血液循环，并减少因角质堆积而造成的龟裂现象。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能缓解由过敏反应引发的瘙痒感。
5.激素类药膏局部应用
患者需遵医嘱适量涂抹含激素类物质的外用软膏，如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。此类药膏具有快速消炎、止痛的效果，对于改善脚后跟开裂伴疼痛的症状有积极意义。
在日常生活中，患者应避免穿着不透气的鞋袜，以免加重不适症状。同时还要注意保持足部卫生，勤洗脚，但不要使用碱性较强的肥皂清洗患处。
1.足部浸泡
患者可以在睡前将双脚浸泡在温水中约15分钟，然后擦干。此方法有助于软化角质层，减少因干燥引起的龟裂。
2.保湿乳液涂抹
建议患者选择无刺激性的保湿乳液，在沐浴后均匀涂抹于双脚，每日使用一至两次。保湿乳液能够锁住水分，防止皮肤过度干燥，从而预防龟裂的发生。
3.定期去角质
患者可选用适当的去角质产品，如含有果酸或乳酸成分的产品，每周一次对受损部位进行轻柔按摩。去除过厚角质有助于促进新陈代谢及血液循环，并减少因角质堆积而造成的龟裂现象。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能缓解由过敏反应引发的瘙痒感。
5.激素类药膏局部应用
患者需遵医嘱适量涂抹含激素类物质的外用软膏，如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。此类药膏具有快速消炎、止痛的效果，对于改善脚后跟开裂伴疼痛的症状有积极意义。
在日常生活中，患者应避免穿着不透气的鞋袜，以免加重不适症状。同时还要注意保持足部卫生，勤洗脚，但不要使用碱性较强的肥皂清洗患处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
