减肥期间肉变软是正常的现象，不需要过于担心。
减肥期间肉变软通常是由脂肪细胞减少所致，因为脂肪细胞减少后，其内部的脂质会逐渐被代谢掉，从而使肌肉组织更加柔软。
如果在减肥过程中出现肌肉酸痛、乏力等症状，则可能是不正常的。这可能是因为过度运动或饮食不当导致身体缺乏营养所引起的。
减肥时应注意合理膳食，避免食用高热量食物，并定期监测体重变化以确保健康减重。
减肥期间肉变软通常是由脂肪细胞减少所致，因为脂肪细胞减少后，其内部的脂质会逐渐被代谢掉，从而使肌肉组织更加柔软。
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