热水敷眼睛的好处包括缓解眼部疲劳、缓解眼部疼痛、改善眼部血液循环等。
1、缓解眼部疲劳
热水敷眼睛可以促进眼部的血液循环，改善眼部疲劳，对于长时间用眼导致的眼睛酸胀、疼痛等症状具有明显的缓解作用。
2、缓解眼部疼痛
热水敷眼睛可以缓解眼部的疼痛，特别是对于眼部外伤引起的疼痛具有明显的缓解作用。热水敷眼睛还可以促进眼部的血液循环，改善局部的营养，调节细胞的代谢，增强眼部的免疫力。
3、改善眼部血液循环
热水敷眼睛能够促进眼部的血液循环，改善眼部的新陈代谢，缓解眼睛干涩、眼睛疲劳等症状。
除此之外，热水敷眼睛还具有缓解鼻塞、缓解咳嗽症状等好处，需要注意的是，热水敷眼睛要注意温度，避免烫伤。如有不适，建议及时到医院检查治疗。
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