头晕、乏力、视力下降可以考虑营养支持治疗、平衡饮食调整、睡眠管理、压力减轻策略、适度运动计划等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予患者高能量、高蛋白的营养补充剂，以满足其日常需要。充足的营养有助于维持机体正常功能，改善头晕、乏力及视力下降等症状。
2.平衡饮食调整
建议患者减少高脂肪、高盐食物摄入，增加新鲜蔬菜水果比例；并制定个性化食谱。均衡饮食有利于控制血压、血脂水平，预防相关并发状况恶化从而缓解不适表现。
3.睡眠管理
优化睡眠环境，建立规律作息时间表，并采用放松技巧如冥想以促进高质量休息。良好睡眠有助于恢复精力，改善头晕等白天疲乏现象，并提高视觉清晰度。
4.压力减轻策略
运用认知行为疗法、生物反馈法等方法帮助患者识别并应对心理压力源。有效压力管理可降低交感神经系统过度激活风险，从而减少因紧张引起的眩晕发作次数。
5.适度运动计划
开始低强度活动如散步，并逐步增加至目标心率范围内的有氧运动；同时包括平衡练习以防止跌倒。锻炼有助于增强心血管健康、改善血糖控制及提升整体身体素质，进而减少由代谢异常所致视网膜病变风险。
除上述措施外，患者应避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻视觉疲劳。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便进行针对性治疗。
1.营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予患者高能量、高蛋白的营养补充剂，以满足其日常需要。充足的营养有助于维持机体正常功能，改善头晕、乏力及视力下降等症状。
2.平衡饮食调整
建议患者减少高脂肪、高盐食物摄入，增加新鲜蔬菜水果比例；并制定个性化食谱。均衡饮食有利于控制血压、血脂水平，预防相关并发状况恶化从而缓解不适表现。
3.睡眠管理
优化睡眠环境，建立规律作息时间表，并采用放松技巧如冥想以促进高质量休息。良好睡眠有助于恢复精力，改善头晕等白天疲乏现象，并提高视觉清晰度。
4.压力减轻策略
运用认知行为疗法、生物反馈法等方法帮助患者识别并应对心理压力源。有效压力管理可降低交感神经系统过度激活风险，从而减少因紧张引起的眩晕发作次数。
5.适度运动计划
开始低强度活动如散步，并逐步增加至目标心率范围内的有氧运动；同时包括平衡练习以防止跌倒。锻炼有助于增强心血管健康、改善血糖控制及提升整体身体素质，进而减少由代谢异常所致视网膜病变风险。
除上述措施外，患者应避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻视觉疲劳。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便进行针对性治疗。
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