39问医生

四十岁女性欲如何

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

四十岁女性欲望较强,可以通过饮食调理、加强运动、调整作息、放松心情、服用药物等方式进行改善。

1、饮食调理

如果患者在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物,或者经常熬夜,可能会导致体内激素水平紊乱,从而出现性欲增强的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,改善性欲增强的情况。

2、加强运动

患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进体内血液循环,也可以增强自身的体质,在一定程度上可以改善性欲强的情况。

3、调整作息

如果患者经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现精神萎靡、注意力不集中等情况,也可能会出现性欲增强的现象。建议患者调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜,在一定程度上可以缓解症状。

4、放松心情

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现性欲增强的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、服用药物

如果患者存在甲状腺功能亢进症的情况,可能会导致体内甲状腺激素分泌过多,从而引起性欲增强的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。

建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

66
2021-09-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品