眼压高可以通过眼部按摩、中药熏眼、激光小梁成形术、激光周边虹膜切开术、睫状体冷凝术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免视力损失。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每日数次，每次持续约5分钟。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因视疲劳引起的眼部不适感。注意力度不宜过大以免损伤眼球。
2.中药熏眼
选用具有清热明目功效的中药材如菊花、决明子等，加水煎煮后进行眼部熏蒸。中药通过皮肤渗透作用进入眼部周围组织，能够起到舒缓眼部肌肉的作用。使用时需控制好温度以防灼伤。
3.激光小梁成形术
激光小梁成形术是一种非侵入性手术，在局部麻醉下利用特定波长的激光对角膜进行精确雕刻，通常需要30-60分钟完成。该手术通过增加房水流出通道的面积来降低眼内压力。适合慢性原发性青光眼引起的高眼压患者。术后应定期复查以监测视力变化。
4.激光周边虹膜切开术
激光周边虹膜切开术是采用激光技术切除一小部分虹膜组织，使房水流通更加顺畅的一种治疗方法。该措施适用于继发性闭角型青光眼导致的眼压升高。需要注意的是，妊娠期和哺乳期妇女禁用此法。
5.睫状体冷凝术
睫状体冷凝术是在表面麻醉下将冷冻探针放置于眼睛前房水中，对睫状体进行快速冷冻处理。该措施通过刺激睫状体分泌更多的房水来降低眼压。可用于难治性青光眼患者的辅助治疗。操作过程中需严密观察可能出现的并发症。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在家族史者，以便早期发现并干预可能存在的风险因素。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食以及适量运动，也有助于维护眼部健康。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每日数次，每次持续约5分钟。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因视疲劳引起的眼部不适感。注意力度不宜过大以免损伤眼球。
2.中药熏眼
选用具有清热明目功效的中药材如菊花、决明子等，加水煎煮后进行眼部熏蒸。中药通过皮肤渗透作用进入眼部周围组织，能够起到舒缓眼部肌肉的作用。使用时需控制好温度以防灼伤。
3.激光小梁成形术
激光小梁成形术是一种非侵入性手术，在局部麻醉下利用特定波长的激光对角膜进行精确雕刻，通常需要30-60分钟完成。该手术通过增加房水流出通道的面积来降低眼内压力。适合慢性原发性青光眼引起的高眼压患者。术后应定期复查以监测视力变化。
4.激光周边虹膜切开术
激光周边虹膜切开术是采用激光技术切除一小部分虹膜组织，使房水流通更加顺畅的一种治疗方法。该措施适用于继发性闭角型青光眼导致的眼压升高。需要注意的是，妊娠期和哺乳期妇女禁用此法。
5.睫状体冷凝术
睫状体冷凝术是在表面麻醉下将冷冻探针放置于眼睛前房水中，对睫状体进行快速冷冻处理。该措施通过刺激睫状体分泌更多的房水来降低眼压。可用于难治性青光眼患者的辅助治疗。操作过程中需严密观察可能出现的并发症。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在家族史者，以便早期发现并干预可能存在的风险因素。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食以及适量运动，也有助于维护眼部健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方硫酸软骨素滴眼液
马来酸噻吗洛尔滴眼液
盐酸卡替洛尔滴眼液
