拉出屎一般指排便，临床上通常没有按哪个穴位马上能排便的说法。便秘患者可通过按摩支沟穴、足三里穴、天枢穴、关元穴、大肠俞穴等穴位进行改善。
支沟穴属手少阳三焦经，位于前臂背侧，腕横纹上7寸，尺泽穴与太渊穴连线上。支沟穴可以治疗热病、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、小便不利等病症。足三里穴属于足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用，可以用于治疗胃痛、腹胀、便秘、腹泻等病症。天枢穴属于足阳明胃经，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理胃肠、理气止痛等作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等病症。关元穴属于任脉，在下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以用手指的指腹进行点按，可以感觉到动脉搏动，为关元穴。关元穴具有补肾培元、温阳固脱等作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等病症。大肠俞穴属于足太阳膀胱经，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为大肠俞穴。大肠俞穴具有调理胃肠、理气止痛等作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等病症。
建议患者需要在医生指导下进行治疗，避免自行盲目按摩，以免因用力不当引起不适症状。如果患者出现便秘的症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
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