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刚出月子可以吃西瓜吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
刚出月子时，女性身体较为虚弱，此时应避免进食过于寒凉的食物，如西瓜。
西瓜属于寒性水果，大量摄入可能会导致体内血液循环减慢，影响恶露排出，甚至会引起腹痛、腹泻等症状。
如果产妇在生产过程中出血量较多，则不建议食用西瓜，因为其具有利尿作用，可能导致电解质紊乱。
产后恢复期间，饮食调理至关重要，合理搭配营养均衡的食物有助于身体康复。另外还要注意保持充足的休息时间，避免过度劳累。