39问医生

荠菜根能吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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荠菜根一般可以吃。荠菜是春天的时令野菜,炒熟之后质地柔软,香味浓郁,是初春时节不可多得的美味佳肴,荠菜根性味甘、温、无毒,可食用,有利肝和中、明目益胃等功效。还含有大量的膳食纤维,在食用后能刺激胃肠,促进胃肠蠕动,有通便作用。荠菜根需要经过清洗干净才可食用,建议进行焯水处理,可以去掉微生物和污染成分。
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2022-08-30 浏览100
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