过度手淫后，通过戒除手淫、生活方式调整、药物治疗等方式可以逐渐恢复正常。
过度手淫会导致生殖器官充血水肿，出现尿频、尿急等症状，此时需要戒除手淫，并且要注意局部卫生清洁，以免加重不适症状。患者还可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。
如果过度手淫导致严重的心理压力或焦虑情绪，可能影响日常生活和工作，建议寻求心理咨询师的帮助以缓解压力。
在日常生活中，适度锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，但应避免过度运动引起的身体疲劳和损伤。同时注意保持良好的睡眠质量，确保充足的休息时间，有利于身体恢复和健康维护。
过度手淫会导致生殖器官充血水肿，出现尿频、尿急等症状，此时需要戒除手淫，并且要注意局部卫生清洁，以免加重不适症状。患者还可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。
如果过度手淫导致严重的心理压力或焦虑情绪，可能影响日常生活和工作，建议寻求心理咨询师的帮助以缓解压力。
在日常生活中，适度锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，但应避免过度运动引起的身体疲劳和损伤。同时注意保持良好的睡眠质量，确保充足的休息时间，有利于身体恢复和健康维护。
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