脸颊两侧鸡皮肤可以通过局部涂抹保湿霜、定期去角质、使用含有果酸或维A酸的产品、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.局部涂抹保湿霜
选择温和无刺激性的保湿霜，在洗脸后均匀涂抹于脸颊两侧，每天使用2-3次。保湿是改善鸡皮肤的重要步骤，可减少角质层过厚导致的毛囊口被堵塞的情况发生，从而减轻症状。
2.定期去角质
通过使用化学或机械方法去除死皮细胞，如使用含有α-羟酸或水杨酸成分的产品，每周1-2次。角质层过厚是导致鸡皮肤形成的原因之一，定期去角质有助于疏通毛孔，改善症状。
3.使用含有果酸或维A酸的产品
这些产品能够促进表皮细胞更新，加速角质代谢，通常建议在医师指导下使用。果酸和维A酸具有剥落角质的作用，能帮助打开阻塞的毛囊孔，缓解鸡皮肤的症状。
4.激光治疗
激光治疗需要由专业医生操作，根据个体差异制定个性化方案，一般需多次治疗。激光作用于受影响区域，有助于减少过度角化，改善皮肤质地，但需谨慎选择正规机构接受治疗。
针对脸颊两侧出现的鸡皮肤，患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。
1.局部涂抹保湿霜
选择温和无刺激性的保湿霜，在洗脸后均匀涂抹于脸颊两侧，每天使用2-3次。保湿是改善鸡皮肤的重要步骤，可减少角质层过厚导致的毛囊口被堵塞的情况发生，从而减轻症状。
2.定期去角质
通过使用化学或机械方法去除死皮细胞，如使用含有α-羟酸或水杨酸成分的产品，每周1-2次。角质层过厚是导致鸡皮肤形成的原因之一，定期去角质有助于疏通毛孔，改善症状。
3.使用含有果酸或维A酸的产品
这些产品能够促进表皮细胞更新，加速角质代谢，通常建议在医师指导下使用。果酸和维A酸具有剥落角质的作用，能帮助打开阻塞的毛囊孔，缓解鸡皮肤的症状。
4.激光治疗
激光治疗需要由专业医生操作，根据个体差异制定个性化方案，一般需多次治疗。激光作用于受影响区域，有助于减少过度角化，改善皮肤质地，但需谨慎选择正规机构接受治疗。
针对脸颊两侧出现的鸡皮肤，患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
