前列腺按摩|中药外敷|坐浴等非手术治疗方法可用于缓解前列腺炎症状。如果症状无改善或加重，应尽快就医以评估是否需要其他治疗方式。
1.前列腺按摩
首先清洁双手及局部区域，采取仰卧位或侧卧位，用手指从肛门轻轻插入直肠前壁，在触摸到硬结处即为前列腺的位置，然后顺时针方向按压并打圈。此操作能够促进血液循环，缓解尿频、尿急等症状。但需注意动作要轻柔，以免损伤肠道。
2.中药外敷
将适量具有清热解毒功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于下腹部皮肤表面，并加以适当力度按揉以助其渗透吸收。中医认为前列腺炎多因湿热下注所致，外敷可起到清热利湿的作用。使用时应考虑个人体质差异及可能发生的过敏反应。
3.坐浴
患者取舒适体位，将臀部浸入40℃左右温水中，每次15-30分钟，每日2次。温水坐浴有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。开始前需排除禁忌证，并注意控制水温和时间以防烫伤或过度疲劳。
在使用前列腺按摩器时，应保持乐观心态，积极配合医生的指导，同时还要注意休息，避免熬夜劳累，以免加重病情。
1.前列腺按摩
首先清洁双手及局部区域，采取仰卧位或侧卧位，用手指从肛门轻轻插入直肠前壁，在触摸到硬结处即为前列腺的位置，然后顺时针方向按压并打圈。此操作能够促进血液循环，缓解尿频、尿急等症状。但需注意动作要轻柔，以免损伤肠道。
2.中药外敷
将适量具有清热解毒功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于下腹部皮肤表面，并加以适当力度按揉以助其渗透吸收。中医认为前列腺炎多因湿热下注所致，外敷可起到清热利湿的作用。使用时应考虑个人体质差异及可能发生的过敏反应。
3.坐浴
患者取舒适体位，将臀部浸入40℃左右温水中，每次15-30分钟，每日2次。温水坐浴有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。开始前需排除禁忌证，并注意控制水温和时间以防烫伤或过度疲劳。
在使用前列腺按摩器时，应保持乐观心态，积极配合医生的指导，同时还要注意休息，避免熬夜劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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