孕妇可以适量喝红豆粥。
红豆粥中富含铁质、维生素B群及钾等矿物质，有助于预防贫血，并促进胎儿健康发育；此外，红豆还具有利尿消肿的作用，可缓解孕期水肿症状。
如果孕妇对红豆过敏，则不能食用红豆粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于红豆粥的摄入量，需根据个人体质和医嘱而定，避免过量导致消化不良或血糖波动。
红豆粥中富含铁质、维生素B群及钾等矿物质，有助于预防贫血，并促进胎儿健康发育；此外，红豆还具有利尿消肿的作用，可缓解孕期水肿症状。
如果孕妇对红豆过敏，则不能食用红豆粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于红豆粥的摄入量，需根据个人体质和医嘱而定，避免过量导致消化不良或血糖波动。
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