儿童鼻炎可以尝试使用鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行缓解。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁孩子的鼻腔，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除过敏原和分泌物，缓解因鼻炎引起的不适感；适合各种类型的儿童鼻炎患者。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，让孩子靠近水面呼吸蒸汽，每次可重复数次。热蒸汽具有一定的舒张气道作用，能减轻黏膜水肿、促进分泌物排出；对缓解儿童急性期症状有帮助。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在专业人士指导下进行艾灸。中医认为鼻为肺窍，鼻炎多由外邪侵袭所致，通过温阳散寒、活血通络来改善症状；但需注意避免操作不当引起皮肤灼伤等问题。
4.穴位按摩
家长可以用指腹轻轻按揉孩子迎香穴、印堂穴等部位。这些穴位能够调节气血、通利鼻窍，从而辅助治疗鼻炎；长期坚持效果更佳。
除了上述提到的方法外，建议患儿平时还要注意保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末，以免加重上火症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁孩子的鼻腔，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除过敏原和分泌物，缓解因鼻炎引起的不适感；适合各种类型的儿童鼻炎患者。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，让孩子靠近水面呼吸蒸汽，每次可重复数次。热蒸汽具有一定的舒张气道作用，能减轻黏膜水肿、促进分泌物排出；对缓解儿童急性期症状有帮助。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在专业人士指导下进行艾灸。中医认为鼻为肺窍，鼻炎多由外邪侵袭所致，通过温阳散寒、活血通络来改善症状；但需注意避免操作不当引起皮肤灼伤等问题。
4.穴位按摩
家长可以用指腹轻轻按揉孩子迎香穴、印堂穴等部位。这些穴位能够调节气血、通利鼻窍，从而辅助治疗鼻炎；长期坚持效果更佳。
除了上述提到的方法外，建议患儿平时还要注意保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末，以免加重上火症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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