月子里没奶可以通过积极措施追回。
在产后初期，由于激素水平的变化和身体的调整，可能会导致乳汁分泌不足。此时，可以通过频繁的哺乳刺激乳腺，同时保持充足的水分和营养摄入，以促进乳汁的分泌。此外，合理的休息和减少压力也有助于恢复乳汁分泌。如果经过一段时间的努力，乳汁仍然无法满足宝宝的需求，可以考虑寻求专业的催乳师或医生的帮助，以确保宝宝得到足够的营养。
在产后初期，由于激素水平的变化和身体的调整，可能会导致乳汁分泌不足。此时，可以通过频繁的哺乳刺激乳腺，同时保持充足的水分和营养摄入，以促进乳汁的分泌。此外，合理的休息和减少压力也有助于恢复乳汁分泌。如果经过一段时间的努力，乳汁仍然无法满足宝宝的需求，可以考虑寻求专业的催乳师或医生的帮助，以确保宝宝得到足够的营养。
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