39问医生

驼奶粉对肺有好处吗

郝敬波 老年科 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三级甲等
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驼奶粉对肺部有一定的好处。

驼奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,其中的蛋白质和维生素可以提高身体的免疫力,而且驼奶粉中的钙元素含量比较高,可以促进身体骨骼的生长发育,其中的矿物质可以促进肺部细胞的新陈代谢,适量喝驼奶粉对肺部有一定的好处。虽然驼奶粉对肺部有一定的好处,但是要避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

建议在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,少吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等。适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、瑜伽等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。

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2021-09-02 浏览100
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