39问医生

晚上吃梨子好吗

张强消化内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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晚上吃梨不好，睡前最好不要吃梨。因为梨性寒，一次不要吃太多，以免影响脾胃，增加肠胃的负担。中老年朋友夏天要多吃，可以帮助身体净化脏腑，储存钙质，同时软化血管，可以促使血液向骨骼输送更多的钙质。患有维生素缺乏症的人也应该多吃梨。对于因贫血而脸色苍白的人，多吃梨可以使脸色红润。

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2021-08-09 浏览100次

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