一般没有脂肪粒怎么去除小窍门这种说法。通常情况下，脂肪粒可以通过针挑法、按摩与清洁、涂抹药物、激光治疗、冷冻治疗等方式去除。
1、针挑法
脂肪粒通常是指在人体皮肤表面出现的约针头大小的白色坚硬的圆形丘疹，常见于眼周。建议患者可以在医生指导下使用无菌的针头将其挑破，将白色的内容物挑出。
2、按摩与清洁
患者还可以使用热毛巾等对局部皮肤进行按摩，可以促进皮肤的血液循环，有助于改善脂肪粒的情况。同时，患者还需要注意局部皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。
3、涂抹药物
对于脂肪粒较小的患者，还可以在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以改善皮肤的角质层，使皮肤表面的脂肪粒逐渐脱落。
4、激光治疗
激光治疗主要是通过激光的能量击碎皮下的脂肪，从而达到消除脂肪粒的效果。
5、冷冻治疗
冷冻治疗主要是通过液氮冷冻的方式，将皮损部位的组织细胞坏死，从而达到治疗的效果，通常可以有效去除脂肪粒。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤表面的脂肪粒被过度清除，加重病情。另外，患者还需避免食用过多辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
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