39问医生

生理期熬夜怎么补救

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
咨询

生理期是指月经期。月经期熬夜可以通过补充睡眠、饮食调理、药物治疗等方式进行补救。

1、补充睡眠

月经期熬夜可能会导致机体过于劳累,从而引起免疫力下降、月经量增多等症状。因此要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也不要过度劳累,能够一定程度上改善症状。

2、饮食调理

在此期间可以适当吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,也可以一定程度上改善月经期熬夜引起的不适症状。

3、药物治疗

如果患者月经期熬夜,出现了痛经的情况,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外,也可以通过运动等方式进行补救,如果月经期熬夜引起的不适症状比较严重,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。

66
2023-07-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品