孕妇血糖高可以少量吃草莓。
草莓富含膳食纤维、维生素C等营养物质,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且其升糖指数较低,在体内转化为葡萄糖的速度较慢,因此不会引起血糖大幅度波动。
如果孕妇对草莓过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期血糖控制较为关键,建议定期监测血糖水平,调整饮食结构,合理搭配主食与蔬菜的比例,避免餐后长时间处于高血糖状态。
草莓富含膳食纤维、维生素C等营养物质,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且其升糖指数较低,在体内转化为葡萄糖的速度较慢,因此不会引起血糖大幅度波动。
如果孕妇对草莓过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期血糖控制较为关键,建议定期监测血糖水平,调整饮食结构,合理搭配主食与蔬菜的比例,避免餐后长时间处于高血糖状态。