拔完智齿后有个窟窿可以通过口腔护理、含漱液使用、软毛牙刷使用、碘甘油使用、复方氯己定含漱液使用等方法进行清理和维护。如果窟窿情况没有改善或者伴有感染迹象，应尽快就医。
1.口腔护理
患者应采取坐位姿势，头部微前倾，用消毒棉签蘸取生理盐水轻柔地擦拭窟窿周围区域。此措施旨在清除口腔内的食物残渣及细菌，减少感染风险，促进愈合。
2.含漱液使用
患者可按医嘱选用具有消炎止痛作用的含漱液，每日多次含漱。含漱液能够缓解局部炎症反应，减轻疼痛不适感；同时也有助于抑制细菌生长，预防继发性感染发生。
3.软毛牙刷使用
建议采用软毛牙刷轻柔地刷拭患处及其附近区域，每次刷牙时间不宜过长。使用软毛牙刷可以有效地清洁窟窿内部积存的食物残渣及其他异物而不刺激伤口；此外还可以帮助改善局部血液循环，加速伤口愈合进程。
4.碘甘油使用
将适量碘甘油滴入窟窿内，通常每日数次。碘甘油能起到杀菌、防腐的作用，有助于防止继发感染并促进伤口愈合。
5.复方氯己定含漱液使用
患者需按照说明书指示稀释一定比例后含漱，每日数次。复方氯己定含漱液对多种致龋菌有较强的杀灭作用，从而减少了细菌附着在牙齿表面的机会，进而降低了龋病的发生率。
在日常生活中，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重出血现象。
1.口腔护理
患者应采取坐位姿势，头部微前倾，用消毒棉签蘸取生理盐水轻柔地擦拭窟窿周围区域。此措施旨在清除口腔内的食物残渣及细菌，减少感染风险，促进愈合。
2.含漱液使用
患者可按医嘱选用具有消炎止痛作用的含漱液，每日多次含漱。含漱液能够缓解局部炎症反应，减轻疼痛不适感；同时也有助于抑制细菌生长，预防继发性感染发生。
3.软毛牙刷使用
建议采用软毛牙刷轻柔地刷拭患处及其附近区域，每次刷牙时间不宜过长。使用软毛牙刷可以有效地清洁窟窿内部积存的食物残渣及其他异物而不刺激伤口；此外还可以帮助改善局部血液循环，加速伤口愈合进程。
4.碘甘油使用
将适量碘甘油滴入窟窿内，通常每日数次。碘甘油能起到杀菌、防腐的作用，有助于防止继发感染并促进伤口愈合。
5.复方氯己定含漱液使用
患者需按照说明书指示稀释一定比例后含漱，每日数次。复方氯己定含漱液对多种致龋菌有较强的杀灭作用，从而减少了细菌附着在牙齿表面的机会，进而降低了龋病的发生率。
在日常生活中，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重出血现象。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
