奶水一般指的是乳汁。乳房一般在产后2~3天左右会有乳汁。
乳汁是由于乳腺腺体细胞分泌的，乳腺腺体细胞分泌的乳汁会通过乳腺导管排出体外，一般在产后2~3天左右会有乳汁。乳汁的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养成分，产妇适当喝一些乳汁，可以补充身体所需要的营养，能够促进身体恢复，还可以促进乳汁分泌。如果产妇在哺乳期内出现了乳汁分泌不足的情况，可以适当吃一些有营养的食物，比如排骨汤、乌鸡汤、猪蹄汤等，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进乳汁分泌。
产妇在哺乳期内要保持良好的生活习惯，以清淡易消化的饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响乳汁分泌。同时还要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免影响身体恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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