脾肾阳虚可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，增加温补食物摄入量来改善脾肾阳虚的症状。脾肾阳虚患者常有消化吸收功能减弱、畏寒怕冷等症状，适当食用羊肉、生姜等温热食材有助于增强体质、提高身体抗寒能力。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通常包括内服汤剂或丸散膏丹等传统中成药。中医认为脾肾阳虚多因长期饮食不节、过度劳累等原因导致脏腑功能失调所致，选用具有健脾益气、温肾助阳作用的中药材如党参、白术、肉桂等可缓解相关不适。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业医师指导下，在特定穴位上施以温和刺激以激发体内正气的方法。脾肾阳虚是由于脾胃运化失职、肾阳不足引起的一系列病理变化，通过温补脾肾经络上的腧穴如足三里、关元等穴位能够促进气血运行、调节脏腑功能。
建议定期复查以便监测病情进展及治疗效果，如有需要可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药调理。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，增加温补食物摄入量来改善脾肾阳虚的症状。脾肾阳虚患者常有消化吸收功能减弱、畏寒怕冷等症状，适当食用羊肉、生姜等温热食材有助于增强体质、提高身体抗寒能力。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通常包括内服汤剂或丸散膏丹等传统中成药。中医认为脾肾阳虚多因长期饮食不节、过度劳累等原因导致脏腑功能失调所致，选用具有健脾益气、温肾助阳作用的中药材如党参、白术、肉桂等可缓解相关不适。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业医师指导下，在特定穴位上施以温和刺激以激发体内正气的方法。脾肾阳虚是由于脾胃运化失职、肾阳不足引起的一系列病理变化，通过温补脾肾经络上的腧穴如足三里、关元等穴位能够促进气血运行、调节脏腑功能。
建议定期复查以便监测病情进展及治疗效果，如有需要可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药调理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肾宝片
强骨胶囊
益安宁丸
