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怀孕吃鹅蛋的最佳时期

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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鹅蛋是归属于高蛋白类食品，不但蛋白质含量丰富，并且还有丰富的脂肪、矿物质、维生素。同时还含有较多的卵磷脂，并且鹅蛋又是归属于温性食品，可以补益中气，因此关于怀孕的女性，通常在怀孕早期就可以选择食用，而没有特殊的时候限制。孕期还要多摄取新鲜的应季菌类、水果，它们是很好的维生素按时补充来源。
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2021-09-05 浏览100次
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