月经期间通常是安全期。月经期间子宫内膜脱落、出血,体内雌激素和孕激素水平下降,导致宫颈黏液变薄,抑制了精子穿透和受精卵着床,从而达到避孕的目的。月经期间使用口服避孕药或宫内节育器等工具避孕也可以提高安全性。月经期间,女性应注意个人卫生,避免过度劳累和情绪波动,保持均衡饮食,以减少经期不适症状。