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青春期手瘾过度怎么补

涂肇中 男科 主治医师
四川省人民医院 三级甲等
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青春期手瘾过度一般可以通过转移注意力、穿宽松裤子等方式进行补救。可以多培养其他兴趣爱好，转移注意力，尽量避免色情环境刺激，可以很好控制手淫性欲望需求。同时裤子也需要穿宽松，减轻外力对性器官部位的摩擦刺激，也能够降低手淫频率，另外食材中适当增加肉类等营养食物，坚持每天运动。
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2022-07-21 浏览100次
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