同房硬度不够可能是心理因素或不良的生活方式导致的。心理原因 ,如不良的性体验、性刺激不足、焦虑、抑郁、压力、紧张等因素,影响阴茎的血液供应,导致阴茎勃起时海绵体血液供应不足,导致阴茎勃起时硬度不足。不良的生活方式,如生活不规律、长期吸烟、酗酒、缺乏锻炼以及服用某些药物,也可能导致阴茎无法维持足够的勃起和完成满意的性生活。