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睡眠不足导致肥胖的原因

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
睡眠不足导致肥胖的原因可能是吃东西或激素分泌障碍引起。如果睡眠不好，可能会在晚上吃东西，增加热量摄入。此外，睡眠不良的人可能有一些激素分泌障碍。例如，夜间胰岛素分泌也较高，这也促进了脂肪合成。一般情况下，如果吃得多且活动少，能量摄入大于能量消耗，这是物理学上可能导致肥胖的原因。
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2022-04-02 浏览100次
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