尿蛋白十一指的是尿蛋白阴性，尿蛋白阴性通常是指尿常规检查尿液中无蛋白质成分，代表正常的情况。
尿蛋白阴性是指尿常规检查的结果，如果尿液中蛋白质含量过高，通常是由于肾脏过滤功能下降导致，提示可能存在肾脏损伤。但如果患者在做尿常规检查前，大量喝水或者剧烈运动等，可能会导致尿液稀释，从而出现尿蛋白阴性的情况。因此，尿蛋白阴性通常是正常的现象。尿蛋白阳性通常是指尿常规检查中蛋白质含量过高，可能是由肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病引起的，患者还需要进一步完善相关检查，比如肾脏穿刺活检、免疫荧光检查等，明确具体病因。
患者在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起肾脏疾病。同时，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免进食油腻、蛋白质含量高的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
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