体内湿气大吃归脾丸还是吃建脾丸，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者体内湿气大，出现食欲减退、腹胀、大便粘腻等症状，可以遵医嘱服用归脾丸。如果患者体内湿气大，出现四肢乏力、食欲减退、腹胀等症状，可以遵医嘱服用建脾丸。
归脾丸是一种中成药，主要成分有党参、白术、炙甘草、当归、茯苓等，具有益气补血、健脾养心的功效。主要用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。如果患者体内湿气大，出现上述症状，可以在医生的指导下服用归脾丸进行治疗。建脾丸是一种中成药，主要成分有党参、白术、炙甘草、当归、茯苓等，具有益气健脾、和胃的功效。主要用于治疗脾胃虚弱、湿气重、腹胀、大便稀溏等症状。如果患者体内湿气大，出现上述症状，可以在医生的指导下服用建脾丸进行治疗。
患者在服用药物时，需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重病情。如果服药后症状没有得到缓解，需要及时到医院就诊。
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