60岁老人一般多久同一次房，需要根据自身的身体情况来决定，由于个体差异，不能一概而论。
60岁老人如果身体素质比较好，没有出现身体不适的情况，一般可以1周左右同房一次。但如果身体比较虚弱，并且存在腰膝酸软、乏力等症状，通常需要2周左右同房一次。如果60岁老人身体素质比较好，没有出现不适的症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗。但如果60岁老人身体比较虚弱，并且存在腰膝酸软、乏力等症状，可能会影响同房的质量，此时可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
在日常生活中，建议60岁老人注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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