戒色后频繁遗精一般需要1-6个月才能恢复，具体时间需要根据病情的严重程度来进行判断。
如果患者是因为长期没有性生活，出现了遗精的情况，并且遗精的情况比较轻微，一般在戒色后1个月左右就会恢复。但如果患者本身存在有遗精的情况，并且遗精的情况比较严重，可能需要6个月左右才会恢复。遗精可能是由于长期没有性生活，导致精囊内的精液过多，从而出现遗精的情况，也可能是由于患者精神过度紧张，或者是受到了性刺激，从而出现遗精的情况。如果患者出现了遗精的情况，需要及时到医院进行相关的治疗，如果不及时治疗，可能会导致患者出现失眠、肾虚、焦虑症等疾病，严重时还可能会影响到正常的生活。
在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持良好的心理状态，避免过度紧张，或者是焦虑等不良情绪。
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