200斤一天摄入三千卡热量 。如果不能及时有效进行运动，就会沉积在体内形成脂肪，让体重增长。对于中等体力活动，例如从事体育运动、服务行业人员或每日步行超过3个小时工作者，需要根据公斤体重来计算所需热量，所需要热量是35-40卡。而重体力活动者，例如职业运动员，每天所需要热量为3000-3500卡，因为它们每天消耗非常大。
39问医生
200斤一天摄入多少热量
黄卫清
内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
- 2025-04-07肿瘤科咨询电话
- 2025-04-07一洲质子肿瘤医院治疗肿瘤怎么样
- 2025-04-07河北一洲肿瘤医院官方在线挂号
- 2025-04-07河北一洲肿瘤医院秋元哲夫医患者口碑
- 2025-04-07河北一洲肿瘤医院秋元哲夫医生坐诊时间
查看更多
- 2024-05-10银屑病是内分泌疾病吗
- 2023-09-14内分泌失调会脱发吗
- 2024-05-16内分泌因素影响银屑病吗
- 2024-07-18盆腔炎内分泌
- 2024-09-02女性内分泌失调是什么意思
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
Copyright © 2000-2025 39.net
