男人勃不起来可以尝试生活方式干预、心理行为疗法、药物治疗、激素疗法、真空装置治疗等方法来改善情况。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整日常生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，从而改善性功能问题。
2.心理行为疗法
通过心理咨询、认知行为治疗等方式帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。心理因素是男性勃起障碍的重要原因之一，针对性的心理治疗可以帮助减轻压力，提高性自信。
3.药物治疗
勃起功能障碍可能需要使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善血管内皮细胞的功能。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮的释放量，促进阴茎海绵体平滑肌松弛，增加流入阴茎的血流，从而使阴茎变硬并维持硬度。
4.激素疗法
雄激素水平低下的患者可遵医嘱使用睾酮替代疗法，包括口服、贴片或注射等形式。补充缺失的雄激素有助于恢复正常的生殖功能及性欲。但须监测副作用，并排除禁忌证。
5.真空装置治疗
真空装置通过负压吸引原理使血液流入阴茎海绵体而引起勃起，在医生指导下使用。真空装置利用外部抽吸作用产生局部血液循环变化以达到增强勃起效果；长期使用有助于改善勃起功能。
勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者积极面对问题，寻求专业医疗帮助。同时，应避免过度摄入酒精，因为酒精对中枢神经系统有抑制作用，可能会加重勃起功能障碍的症状。
1.生活方式干预
建议患者调整日常生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，从而改善性功能问题。
2.心理行为疗法
通过心理咨询、认知行为治疗等方式帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。心理因素是男性勃起障碍的重要原因之一，针对性的心理治疗可以帮助减轻压力，提高性自信。
3.药物治疗
勃起功能障碍可能需要使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善血管内皮细胞的功能。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮的释放量，促进阴茎海绵体平滑肌松弛，增加流入阴茎的血流，从而使阴茎变硬并维持硬度。
4.激素疗法
雄激素水平低下的患者可遵医嘱使用睾酮替代疗法，包括口服、贴片或注射等形式。补充缺失的雄激素有助于恢复正常的生殖功能及性欲。但须监测副作用，并排除禁忌证。
5.真空装置治疗
真空装置通过负压吸引原理使血液流入阴茎海绵体而引起勃起，在医生指导下使用。真空装置利用外部抽吸作用产生局部血液循环变化以达到增强勃起效果；长期使用有助于改善勃起功能。
勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者积极面对问题，寻求专业医疗帮助。同时，应避免过度摄入酒精，因为酒精对中枢神经系统有抑制作用，可能会加重勃起功能障碍的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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