薄荷具有止痒、镇痛、抗炎、解热、祛痰等功效和作用。
1.止痒
薄荷中的薄荷脑具有抑制神经递质乙酰胆碱释放的作用，从而减少瘙痒感。
2.镇痛
薄荷中含有的异柠檬酸能阻断疼痛信号的传递路径，起到缓解局部肌肉紧张和疼痛的效果。
3.抗炎
薄荷中的迷迭香酸等成分能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织发红、肿胀等症状。
4.解热
薄荷中的挥发油通过扩张皮肤表面血管，促进汗液排出，有助于降低体温。
5.祛痰
薄荷中的薄荷酮等物质可以刺激呼吸道黏膜分泌，增加痰液流动性，帮助排出。
使用薄荷时需注意过敏反应，尤其是对于儿童及孕妇群体，应谨慎使用。此外，长期大量摄入可能引起中枢神经系统兴奋，导致失眠等问题。
1.止痒
薄荷中的薄荷脑具有抑制神经递质乙酰胆碱释放的作用，从而减少瘙痒感。
2.镇痛
薄荷中含有的异柠檬酸能阻断疼痛信号的传递路径，起到缓解局部肌肉紧张和疼痛的效果。
3.抗炎
薄荷中的迷迭香酸等成分能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织发红、肿胀等症状。
4.解热
薄荷中的挥发油通过扩张皮肤表面血管，促进汗液排出，有助于降低体温。
5.祛痰
薄荷中的薄荷酮等物质可以刺激呼吸道黏膜分泌，增加痰液流动性，帮助排出。
使用薄荷时需注意过敏反应，尤其是对于儿童及孕妇群体，应谨慎使用。此外，长期大量摄入可能引起中枢神经系统兴奋，导致失眠等问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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