系带通常指的是包皮系带。降低包皮系带敏感度的小技巧一般没有这种说法。降低包皮系带敏感度可以通过日常生活调理、行为疗法、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
包皮系带过短可能是先天性发育不良引起的，也可能是频繁手淫、包皮过长等原因导致的。患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免过度手淫，减少对包皮系带的刺激，从而降低包皮系带的敏感度。
2、行为疗法
如果患者包皮系带过短，会导致阴茎敏感度比较高，在进行性生活时容易出现早泄的情况。患者可以通过行为疗法的方式进行改善，即在性生活时可以通过佩戴避孕套的方式，或者通过挤压系带的方式，来降低阴茎部位的敏感度，从而达到延长射精时间的目的。
3、药物治疗
如果患者包皮系带过短，导致阴茎敏感度比较高，通过日常生活调理并不能够改善，则可以在医生的指导下，合理使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够有效延长射精时间，从而达到降低包皮系带敏感度的效果。
4、手术治疗
如果患者包皮系带过短，通过上述治疗无法改善，则需要在医生的指导下，通过包皮系带延长术的方式进行治疗，能够有效延长系带，从而降低敏感度。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行改善，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以降低包皮系带敏感度。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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