临床上没有每天量体温的最佳时间这一说法，一般在早晨起床后、饭后、运动后、睡觉前、情绪激动后量体温，其结果较为准确。
体温是指人体的温度，会随着时间、季节、环境等因素而发生变化。早晨起床后，由于经过一夜的休息，身体各个器官都处于休息状态，此时的体温较为平稳。饭后半小时，人体的血液循环加快，新陈代谢也加快，此时的体温较为适宜。在运动后，人体的血液循环和新陈代谢也加快，此时的体温较为适宜。睡觉前，人体的交感神经系统处于兴奋状态，体温也较为适宜。情绪激动后，人体的代谢水平升高，耗氧量也随之增加，此时的体温较为适宜。因此，在不同的情况下量体温，其结果通常也是不同的。
如果患者出现了发热的症状，建议患者及时就医，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过冰敷、温水擦浴等方式达到降温的效果。
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主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
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