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白萝卜和虾皮能一起吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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白萝卜和虾皮可以一起食用 ，营养互补 。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力；而虾皮则含有丰富的蛋白质和矿物质，如钙和锌，有助于骨骼健康和身体发育。两者结合食用，可以提供全面的营养，满足身体的多种需求。
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2022-04-24 浏览100次
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