心率高于100次/分需要根据具体的原因进行调整，多考虑是剧烈运动、情绪波动过大等原因造成的，也不排除是高血压、心律失常、心肌炎等原因引起的。
1、剧烈运动
如果患者平时经常进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快的情况，也会伴有身体乏力、胸闷等症状。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行调整。
2、情绪波动过大
如果患者平时情绪波动过大，可能会导致交感神经处于兴奋的状态，也会导致心率加快。建议患者保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，避免情绪波动过大。
3、高血压
若是存在高血压的情况，没有积极配合医生控制血压，可能会使心脏负荷加重，从而出现心跳加快、头晕、头痛等不适症状。患者可在医生指导下口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，减少高盐、高脂食物的摄入。
4、心律失常
如果存在心律失常的情况，可能会导致心脏传导系统异常，从而出现心跳加快、胸闷、头晕等症状。患者可遵医嘱口服盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
5、心肌炎
心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症后，可能会导致心肌缺血，常见的症状有身体发热、肌肉酸痛、恶心呕吐、心律不齐等。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者应避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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