手y多指手淫，戒除手淫后大约需要1-3个月的时间可以恢复身体，但具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。
手淫是一种通过非性生活的方式来满足性需求的一种方式，适当的手淫不会对身体造成影响，还可以释放压力，缓解紧张、焦虑的情绪。如果患者长期过度手淫，可能会导致肾虚、前列腺炎、早泄等疾病。如果患者身体素质较好，并且及时戒除手淫，一般在1个月左右的时间可以恢复身体。但如果患者身体素质较差，并且没有及时戒除手淫，可能需要3个月左右的时间才可以恢复身体。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免对身体造成不利的影响。同时，在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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