产后胸干瘪，可以通过饮食调理、适当运动、自体脂肪丰胸等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，改善产后胸干瘪的情况。
2、适当运动
还可以通过适当运动的方式进行改善，比如扩胸运动、瑜伽等，能够促进局部的血液循环，有利于乳汁的分泌，从而改善上述症状。
3、自体脂肪丰胸
如果通过上述方式无法得到有效改善，还可以及时到正规医院的乳腺外科，通过自体脂肪丰胸手术进行治疗，能够促进局部的脂肪存活，从而达到改善上述症状的目的。
除此之外，还可以通过按摩、热敷等方式进行改善，有利于身体健康。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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